降低FBA头程送仓成本是许多卖家在运营亚马逊店铺时面临的重要问题。以下是一些方法和策略，可以帮助卖家有效降低FBA头程送仓成本：

1. 选择合适的运输方式

海运：对于大批量、不急需的商品，海运是经济而可靠的选择。虽然运输时间较长，但成本相对较低。

空运：适用于急需商品的情况，速度快但费用较高。

快递：快速且可靠，适合小批量、高价值的商品。不过，快递费用通常较高，需要权衡运输时间和成本。

在选择运输方式时，应根据产品的特性、需求量和预算来综合考虑。

2. 优化货物包装与堆放

合理包装：选用适当的包装材料，确保商品在运输过程中不会受损。同时，尽量减少包装和填充物的使用，以减轻货物的重量和减小尺寸，从而降低运费。

优化堆放：在运输过程中，应合理堆放货物，最大程度地利用货柜或运输工具的空间，减少空隙，以达到节省运输成本的目的。

3. 集货与拼箱

通过集货和拼箱的方式，将多个订单合并在一起，以减少运输成本。这可以通过与其他卖家合作或使用第三方物流服务商来实现。

4. 提前规划与预订

提前规划物流，并尽早预订舱位或空间，可以获得更好的价格和优先权。这有助于避免在繁忙时段或季节性高峰期支付高额费用。

5. 选择可靠的供应链伙伴

选择具有丰富国际物流经验、了解各种运输方式优缺点的供应链伙伴进行合作。通过合作伙伴的专业支持，可以更好地规划和控制物流成本。

6. 合理利用当地计费规则

了解并利用当地计费规则来降低单位成本支出。例如，在配货时尽量使总立方数为2.5立方米的整倍数，每两个托盘的总高度接近2.4米等，这些都可以帮助减少成本。

7. 与物流服务商谈判

与物流服务商进行谈判，寻求更有竞争力的价格和合同条款。根据货量和长期合作关系，可以争取到更好的价格和服务。

8. 预估需求并调整采购计划

准确预估商品的需求量并相应调整采购计划，以减少库存积压和长途运输的成本。这可以通过销售数据、市场调研和趋势分析来实现。

9. 制定合理的配送计划

根据产品销售地区和订单量，优化运输路线和节省物流成本。合理规划配送计划还可以避免高峰时段的拥堵和延误，提高物流运输的效率和准时性。

10. 货物跟踪与管理

使用现代技术和信息系统对货物进行跟踪和管理，以便及时调整运输计划和解决问题。这有助于减少运输延误和额外费用。

降低FBA头程送仓成本需要从多个方面入手，包括选择合适的运输方式、优化货物包装与堆放、集货与拼箱、提前规划与预订、选择可靠的供应链伙伴、合理利用当地计费规则、与物流服务商谈判、预估需求并调整采购计划、制定合理的配送计划以及货物跟踪与管理等。通过综合运用这些策略和方法，卖家可以有效地降低FBA头程送仓成本，提高运营效率和盈利能力。