在FBA头程物流运输方式中，运费的便宜程度主要取决于所选择的运输方式、货物的重量、体积以及运输的航线等因素。一般来说，海运是三种常见运输方式（海运、空运、国际快递）中运费最便宜的一种。

海运

运费范围：通常海运的运费范围在每公斤6元至13元之间，具体价格还会受到市场供需、季节（淡旺季）以及航线等因素的影响。

优点：运费低廉，适合大批量、重量大、体积大的商品。随着物流体系的完善，海运的时效性问题已得到较大改善，且运力充足。

缺点：运输时间较长，且容易受到海上自然天气的影响。

空运

运费范围：空运的运费通常是海运的两倍左右，费用范围在每公斤35元至55元之间。

优点：运输时间短，航班选择灵活，能够快速响应市场需求。

缺点：运费较高，不适合大批量、低价值的商品。

国际快递

运费范围：国际快递的运费通常是最高的，费用范围在每公斤40元至60元之间。

优点：运输时间最短，一般只需一周左右即可到达欧美地区，时效性高，且提供门到门服务。

缺点：运费昂贵，不适合大批量、低价值的商品。同时，商家在选择国际快递时，还需要注意快递公司的通关能力。

从运费成本的角度来看，海运无疑是三种运输方式中最便宜的一种。然而，在选择运输方式时，卖家还需要综合考虑其他因素，如运输时间、货物特性、市场需求以及成本预算等。如果商品对时效要求不高，且货物批量大、价值低，那么海运将是一个经济实惠的选择。相反，如果商品对时效要求高，或者货物批量小、价值高，那么空运或国际快递可能更为合适。

总之，在选择FBA头程物流运输方式时，卖家应根据自身情况和需求进行权衡和选择。